Gesundheits- und Wellness-Apps für Unternehmen erfreuen sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit, da Unternehmen erkannt haben, wie wichtig es ist, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Diese Apps bieten eine breite Palette an Funktionen und Vorteilen, die den Benutzern einen Mehrwert bieten und ihnen helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, die Produktivität zu steigern und ein positives Arbeitsumfeld zu fördern, wenn sie zusammen mit ihren Wellnessprogrammen verwendet werden.
Unternehmensgesundheits- und Wellness-Apps unterstützen Ihre Programme
Ein wesentlicher Vorteil von Gesundheits- und Wellness-Apps für Unternehmen ist ihre Fähigkeit, personalisierte Erlebnisse anzubieten. Diese Apps integrieren häufig fortschrittliche Algorithmen und Datenanalysen, um maßgeschneiderte Programme und Empfehlungen basierend auf individuellen Bedürfnissen und Zielen bereitzustellen. Von personalisierten Fitnessplänen und Ernährungsverfolgung bis hin zu Stressbewältigungs- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen diese Apps den Mitarbeitern, ihr Wohlbefinden auf eine Weise in die Hand zu nehmen, die ihren individuellen Anforderungen entspricht.
Darüber hinaus fördern betriebliche Gesundheits- und Wellness-Apps einen proaktiven Umgang mit der Gesundheit. Durch die Bereitstellung des Zugriffs auf Ressourcen wie Trainingsvideos, Meditationssitzungen, Ernährungsinhalte und andere Bildungsressourcen.
Diese Apps inspirieren Mitarbeiter zu einer gesünderen Lebensweise. Sie schaffen ein Bewusstsein für die Bedeutung dieser Aspekte der Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
- regelmäßiges Training
- ausreichend Schlaf
- gesunde Essgewohnheiten
- reduzierte Fehlzeiten
- bessere psychische Gesundheit
- verbesserte Konzentration und Produktivität
Hier finden Sie eine Vielzahl erstklassiger Apps, die Ihre Mitarbeiter bei Ernährung, Fitness, gesunder Ernährung, Kochen sowie geistiger und emotionaler Hilfe unterstützen. Wir empfehlen Ihnen, einige davon in die Ressourcen Ihrer Mitarbeiter im Rahmen der Wellness-Programme Ihres Unternehmens zu integrieren, um die von Ihnen bereitgestellte Unterstützung weiter zu unterstützen.
VERWANDT: So starten Sie ein Wellness-Programm für Mitarbeiter
ERNÄHRUNGS-APPS
| APP NAME | GERÄTE | BEWERTUNG* | KOSTEN | ALLGEMEINE VOR- UND NACHTEILE | VERKNÜPFUNG |
|---|---|---|---|---|---|
| KalorienKönig Lebensmittelsuche (iOS) KalorienKönig (Android)von CalorieKing Wellness Solutions |
iOS, Android, Web | 3,6/5 | Frei | Vorteile: Umfangreiche Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner, Track-Makros, intuitive Benutzeroberfläche.
Nachteile: Einige Benutzer berichten von gelegentlichen Synchronisierungsproblemen. |
Appstore, Spielladen |
| Es verlieren! – Kalorienzähler (iOS) Kalorienzähler von Lose It! (Android)von FitNow |
iOS, Android, Web | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Einfache Lebensmittelverfolgung, personalisierte Ziele, soziale Funktionen, Integration mit Fitness-Trackern.
Nachteile: Einige Nutzer empfinden die Werbung als störend. |
Appstore, Spielladen |
| Calorie County – MyNetDiary
von MyNetDiary |
iOS, Android, Web | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Umfassendes Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Essensplanung, umfassende Gesundheitsverfolgung.
Nachteile: Bei einigen Benutzern treten gelegentlich Probleme mit der Synchronisierung auf. |
Appstore, Spielladen |
| Kalorienzähler von FatSecret
von FatSecret |
iOS, Android, Web | 4,6/5 | Frei | Vorteile: Große Lebensmitteldatenbank, personalisierte Empfehlungen, Community-Unterstützung.
Nachteile: Bei einigen Benutzern kommt es gelegentlich zu Abstürzen. |
Appstore, Spielladen |
| MyPlate Kalorienzähler (iOS) MyPlate Kalorien-Tracker (Android)von LIVESTRONG, Leaf Group |
iOS, Android, Web | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Einfache und intuitive Benutzeroberfläche, Barcode-Scanner, Verfolgen von Mahlzeiten und Übungen.
Nachteile: Einige Benutzer berichten von gelegentlichen Synchronisierungsproblemen. |
Appstore, Spielladen |
FITNESS-APPS
| APP NAME | GERÄTE | BEWERTUNG* | KOSTEN | ALLGEMEINE VOR- UND NACHTEILE | VERKNÜPFUNG |
|---|---|---|---|---|---|
| FitDay: Heimtraining und Diät
von Daily FitBit |
iOS | 5,0/5 | Frei | Vorteile: Einfache Lebensmittel- und Trainingsverfolgung, Gewichtsmanagement, Ernährungsanalyse.
Nachteile: Einige Benutzer berichten von gelegentlichen Synchronisierungsproblemen. |
Appstore, Spielladen |
| Heimtraining BeStronger
von BeStronger, Sergey Shvager |
iOS, Android | 4,5/5 | Frei | Vorteile: Progressives Liegestütz-Trainingsprogramm, klare Anweisungen, anpassbare Trainingseinheiten.
Nachteile: Einige Benutzer finden die Benutzeroberfläche veraltet. |
Appstore, Spielladen |
| Möge mein Fitness-Workout-Trainer sein
von Under Armour, MapMyFitness |
iOS, Android, Web | 4,6/5 | Frei | Vorteile: GPS-Tracking für Laufen, Radfahren und andere Aktivitäten, Trainingsprotokoll, Ernährungsverfolgung, Social Sharing.
Nachteile: Einige Benutzer empfinden die Benutzeroberfläche der App aufgrund ihrer zahlreichen Funktionen als überwältigend. |
Appstore, Spielladen |
| Mein Lebenscheck
von der American Heart Association |
iOS, Android | 4,6/5 | Frei | Vorteile: Bietet Informationen zur Herzgesundheit, Tools zur Risikobewertung und Blutdruckverfolgung.
Nachteile: Einige Benutzer fanden, dass die Menüfunktionalität nicht gut funktionierte. |
Appstore, Spielladen |
| Kaliber-Krafttraining
von Calibre Fitness |
iOS, Android | 4,9/5 | Kostenlos/kostenpflichtig | Vorteile: Individuelle Trainingspläne, Verfolgung von Sätzen und Wiederholungen, Videodemonstrationen, Fortschrittsverfolgung.
Nachteile: Einige erweiterte Funktionen erfordern ein Premium-Abonnement, gelegentliche Fehler oder Synchronisierungsprobleme. |
Appstore, Spielladen |
KOCH-APPS
| APP NAME | GERÄTE | BEWERTUNG* | KOSTEN | ALLGEMEINE VOR- UND NACHTEILE | VERKNÜPFUNG |
|---|---|---|---|---|---|
| Episch
von Condé Nast Tutor, Purpletutor |
iOS, Android, Web | 4,7/5 | Frei | Vorteile: Umfangreiche Rezeptsammlung, benutzerfreundliche Oberfläche, personalisierte Empfehlungen, Funktionen zur Essensplanung.
Nachteile: Einige Benutzer berichten von gelegentlichen Störungen und langsamen Ladezeiten. |
Appstore, Spielladen |
| Fooducate: Ernährungscoach (iOS) Kalorienzähler-App: Fooducate (Android)von Maple Media |
iOS, Android, Web | 4,3/5 | Frei | Vorteile: Scannt und bewertet Lebensmittelprodukte auf ihren Nährwert, bietet gesündere Alternativen, verfolgt Makronährstoffe und bietet personalisierte Diätpläne.
Nachteile: Einige Benutzer finden die Premium-Funktionen teuer. |
Appstore, Spielladen |
| SuperCook-Rezept von Ingredient (iOS) SuperCook (Android)von AMR Systems |
iOS, Android | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Umfangreiche Rezeptsammlung, Möglichkeit zur Suche nach Rezepten basierend auf verfügbaren Zutaten, benutzerfreundliche Oberfläche.
Nachteile: Bei einigen Benutzern kann es gelegentlich zu Fehlern oder technischen Problemen kommen. |
Appstore, Spielladen |
| Meine Rezeptbox: Recette Tek
von Julien Brandenberger, CmonAppp |
iOS, Android | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Benutzerfreundliche Oberfläche, Möglichkeit zum Speichern und Organisieren von Rezepten, Skalierung der Zutaten, Funktionen zur Essensplanung.
Nachteile: Begrenzte Verfügbarkeit nur für iOS-Geräte, gelegentliche Synchronisierungsprobleme werden von Benutzern gemeldet. |
Appstore, Spielladen |
| KitchenPal: Inventar-Tracker
von iCuisto Pte Ltd |
iOS, Android | 4,4/5 | Frei | Vorteile: Umfangreiche Rezeptdatenbank, Funktionen zur Essensplanung und Einkaufsliste, benutzerfreundliche Oberfläche.
Nachteile: Gelegentlich von Benutzern gemeldete Fehler oder Abstürze, eingeschränkte Funktionalität in der kostenlosen Version. |
Apstore, Spielladen |
Geistige und emotionale Gesundheit
| APP NAME | GERÄTE | BEWERTUNG* | KOSTEN | ALLGEMEINE VOR- UND NACHTEILE | VERKNÜPFUNG |
|---|---|---|---|---|---|
| MindShift CBT – Angstlinderung
von der Anxiety Canada Association |
iOS, Android, Web | 4,3/5 | Frei | Vorteile: Praktische Tools zur Angstbewältigung, Entspannungsübungen, Strategien zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), personalisierte Funktionen.
Nachteile: Einige Benutzer meldeten gelegentliche Fehler oder Abstürze. |
Appstore, Spielladen |
| Was geht? Eine App für psychische Gesundheit
von Jackson Tempra |
iOS, Android | 3,8/5 | Frei | Vorteile: Bewältigungsstrategien für Angstzustände, Depressionen und Stress, Verfolgung von Stimmungen und Gewohnheiten, interaktive Funktionen, informative Artikel.
Nachteile: Bei einigen Benutzern kam es gelegentlich zu Störungen oder einer langsamen Leistung. |
Appstore, Spielladen |
| Entspannen Sie sich mit Andrew Johnson (AJ) Lite
von Universelle Entspannung |
iOS, Android | 4,4/5 | Frei | Vorteile: Entspannungs- und Meditationssitzungen, schlaffördernde Übungen, beruhigende Sprachführung.
Nachteile: Begrenzter kostenloser Inhalt, einige Benutzer empfanden den Voiceover als zu langsam. |
Appstore, Spielladen |
| Machen Sie eine Pause!
von Meditation Oasis |
iOS, Android | 4,6/5 | Frei | Vorteile: Geführte Meditations- und Entspannungsübungen, individuell anpassbare Sitzungen, beruhigende Musik und Naturgeräusche.
Nachteile: Begrenzter kostenloser Inhalt, gelegentliche technische Probleme gemeldet. |
Appstore, Spielladen |
| Ruhig
von Calm.com |
iOS, Android | 4,8/5 | Frei | Vorteile: Am besten bewertete geführte und ungeführte Meditationen, Schlafhilfe, unterschiedliche Längen, passend zu Ihren Bedürfnissen.
Nachteile: Benutzer haben das Gefühl, dass die in der Basisversion verfügbaren Optionen eingeschränkt sind. |
Appstore, Spielladen |
Probieren Sie einige dieser betrieblichen Gesundheits- und Wellness-Apps in Ihrem Programm aus
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich Gesundheits- und Wellness-Apps für Unternehmen als wertvolle Tools erwiesen haben, die den Benutzern zahlreiche Vorteile bieten. Diese Apps ermöglichen es Einzelpersonen, die Kontrolle über ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu übernehmen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Arbeitsplatzes.
Diese Apps fördern einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz, indem sie Funktionen wie diese bieten:
- Übungsverfolgung
- Ernährungsüberwachung
- Techniken zur Stressbewältigung
- Achtsamkeitsübungen
Diese Apps fördern einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz. Benutzer können bequem auf personalisierte Gesundheitspläne zugreifen, wertvolle Erkenntnisse erhalten und ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen. Betriebliche Gesundheits- und Wellness-Apps tragen zu einer höheren Produktivität, weniger Fehlzeiten und einem stärkeren Mitarbeiterengagement bei. Insgesamt bieten diese Apps einen hervorragenden Mehrwert, indem sie einen gesünderen Lebensstil fördern und ein positives Arbeitsumfeld fördern.
VERWANDT: Der Zusammenhang zwischen Wellness-Programmen und der Steigerung der Produktivität am Arbeitsplatz
Nächste Schritte
Sich um das Wohlergehen der Mitarbeiter zu kümmern bedeutet, sich um das Geschäft zu kümmern. Jeder gewinnt, wenn die Stärke des Teams gefördert wird, ein glücklicher und zufriedener Mitarbeiter nach dem anderen. Wir laden Sie ein, herauszufinden, wie Sie mit einem Wellness-Programm gewinnen können. Vereinbaren Sie eine kostenlose Demo mit unserem Team und Sie müssen nicht länger auf die Vorteile warten, die Sie sich für Ihr Team wünschen.
